Con quale frequenza dovresti cambiare i supporti dell’arco??

Come faccio a sapere se ho bisogno di più supporto per l’arco??

7 segni che ti servono plantari

  1. Hai dolore o gonfiore ai piedi.
  2. Hai un forte dolore al tallone.
  3. Hai un piede piatto o un arco alto.
  4. Hai problemi di equilibrio o stai cadendo.
  5. Le tue scarpe si consumano in modo non uniforme.
  6. Hai avuto una lesione agli arti inferiori.
  7. Hai complicazioni al piede diabetico.

30 ottobre 2019

Ogni quanto devo sostituire le solette??

Con un uso normale, puoi aspettarti che le tue solette durino nel tempo circa 6 mesi, ma questo varia a seconda di fattori come l’intensità di utilizzo (i.e., correndo contro. attività quotidiane) e struttura del piede. Per i corridori seri, potresti invece aver bisogno di nuove solette ogni 3-4 mesi.

Quanto durano le solette plantari??

Mentre un tipico plantare personalizzato potrebbe durare circa 2-3 anni in media, non tutti i casi sono tipici. Alcune persone hanno bisogno della loro sostituzione ogni anno, mentre altre possono ottenere 5 anni o più (a volte molto di più) dal loro.

Quante volte hai bisogno di nuovi plantari personalizzati??

Età: la maggior parte dei plantari durerà da uno a cinque anni. Se i tuoi plantari personalizzati sono stati realizzati in plastica dura, di solito hai solo bisogno di una sostituzione ogni tre o cinque anni. Se, tuttavia, sono realizzati in plastica morbida o schiuma, potrebbe essere necessario sostituirli ogni anno.

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